1回15分の自宅トレーニングで、力強く美しい筋肉をつけられるinfotop『小川淳の自宅で驚異的な身体を手に入れろ!ワンセットで肉体と精神の限界を超える、ハイインテンシティトレーニング [HIT0001]』(株式会社リアルスタイル Real Style)の紹介と鈴木雅の肩のトレーニング MASASHI SUZUKI Sholder Training Pt.1/2。